女性の名前

明治安田生命保険の調査によると、過去99年の女性名の
人気ランキング首位は、千代・文子→和子→恵子→美の
つく名前（久美子・由美子・明美・直美）→陽子・智子→愛
→美咲→さくら・陽菜となっている。
大正時代は「千代」と「文子」が代表的な女性名だったが、
昭和になってから昭和２７年までは、３年を除いてすべて
和子である。
昭和の和なんだろうなあ。和子というのは、すごく人気の
高い名前のようだ。
よしこっていうのは、平凡そうでいて、なかなかトップには
上がってこなかったのね。いろいろな字があるからかな。

企業年金基金

以前勤めていた会社の企業年金基金のから、
先日封書が届きました。
嫌～な予感。
運営存続が難しいので解散するとの告知内容でした。
説明会などを行った後10月頃に、その結果が文書で
送られてくる予定とのことですが、また減るんでしょう。
前回も一部を国の厚生年金に返還し、残りは独自運営
するけれども、支払い内容は減っていたような記憶が
あります。
今度は、「加入企業にて積み立て不足額を一括拠出し、
当基金を解散する」とのことなので、大丈夫かな。

老後不安な材料の多い昨今です。
死ぬまで現役で働けるよう、手に職をつけておかないと
いけないと痛感。

新日鉄は、釜石製鉄所での線材生産再開

［東京　１３日　ロイター］　
新日本製鉄<5401.T>関係者によると、同社の鋼材を
扱う流通業団体「ときわ会」のＨ形鋼国内流通在庫
は３月末時点で前月末比５％増の１８万３４００トン
となった。４月の価格は前月水準で据え置く。
　建設用鋼材であるＨ形鋼の在庫は昨年１２月末に
過去最低の１４万８９００トンまで落ち込んだが、
その後は３カ月連続で増加している。
同関係者によると、東日本大震災の影響で一部需要
の増加はあったが「全体のベースとしては低水準が
続いている」。Ｈ形鋼市場でライバルの東京製鉄
との価格差が開いていることもあり、４月の価格は
据え置くという。
　東京製鉄は先月、４月契約の鋼材店売り価格について、
全品種据え置くと発表している。
 
［東京　１３日　ロイター］　
新日鉄<5401.T>は、釜石製鉄所での線材の生産を
１３日から再開したと発表した。

東日本大震災後の復旧に需要が増すと思われましたが
その増加はあっても全体のベースとしては低水準に
とどまってしまうものなんですね。
それほど、車などの産業需要の低下が著しいということは
今度の景気の低迷は大きなものになりそうです。

にんにくとビタミンB1

ビタミンB１は１度に吸収される量が5～10 mg程度と限られていて、

水溶性のため体内での蓄積率が低いのですが、
_{ビタミンB1とニンニクやねぎ類などに含まれているアリシンが結びつくと
アリチアミンという物質はが生成されます}

アリチアミンは、ビタミンB1よりも消化管で分解されにくく、
よく吸収され、しかも血中に長く留まっていので、ビタミンB1単体で
摂取するよりも高い効果があるそうです。

ニンニクに含まれるスコルジニンにも同じような効果があって、
末梢血管を拡張し血行を良くして体をあたためてくれます。
その上、精神の安定まで図ってくれるというのだから、ニンニクと
ビタミンB1はゼッッタイ合わせて摂取しないと損です！

ローヤルゼリーにのみ存在する物質

 ローヤルゼリーにのみ存在する物質があるらしい。
たんぱく質、糖分、脂質、の三大栄養素と　ビタミン、ミネラルの全てが
そろい、40種類を超える豊富な栄養素がバランスよく含まれている
ローヤルゼリー。
私は、結構生ローヤルゼリーの味が好きです。

10-ヒドロキシデセン酸　　ローヤルゼリーにのみ存在する物質で、
　　　　　　　　　　　　　　　　生命中枢（性中枢）の活動を促進する
　　　　　　　　　　　　　　　　作用を持つ唯一の物質!!!!
 これに糖代謝を正常にする働きがあり、殺菌作用、制癌作用等まで
ある物質です。

ほかにも細胞の活性化を促す類パロチンが含まれていたり、
ローヤルゼリーの成分には体内に入ると女性ホルモンエストロゲン様の
働きもあるとのことで、女王蜂とは言わずとも、せめて老化食い止めの
ためにも日々食したいものです。